Cuándo y cómo tomar un día de salud mental
Cuando y cómo tomar un día de salud mental Como psicólogo, comprendo la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional. En la sociedad actual, estamos constantemente ocupados y experimentamos altos niveles de estrés. Por eso, tomar un día de salud mental puede ser una herramienta valiosa para mantenernos equilibrados y saludables. Los días de …