Centro Serendipia

Pronombres Ellos/ellas: Su significado y cuándo utilizarlos

Los Pronombres They/Them: Qué significan y cuándo usarlos

En la actualidad, es importante tener en cuenta la diversidad de identidades de género que existen en nuestra sociedad. Una identidad de género que ha ganado cada vez más visibilidad y aceptación son los pronombres they/them. Como psicólogo, es fundamental comprender el significado de estos pronombres y saber cuándo utilizarlos adecuadamente.

En primer lugar, es esencial entender que los pronombres they/them son pronombres neutros utilizados para referirse a una persona cuando no se sabe su género o cuando prefieren no ser identificados con un género específico. Es una forma inclusiva de referirse a alguien sin asumir o imponer una identidad de género binaria, como masculino o femenino.

La importancia de utilizar los pronombres they/them radica en el respeto y la aceptación de la identidad de género de cada individuo. Al utilizar estos pronombres, estamos mostrando apoyo hacia las personas no conformes con el género binario y reconociendo su derecho a ser reconocidos como son, sin juicios ni discriminación.

Cuando se deben utilizar los pronombres they/them? La respuesta es sencilla: siempre que una persona lo solicite. Es fundamental respetar la forma en que cada persona se identifica y utiliza los pronombres que le hacen sentir más cómodos. Si alguien nos pide que utilicemos los pronombres they/them para referirnos a ellos, debemos hacerlo sin cuestionamientos ni dudas.

Es importante recordar que el uso de pronombres diferentes a los tradicionalmente utilizados puede generar cierta confusión o resistencia en algunas personas que no están familiarizadas con ello. Sin embargo, es nuestro deber como profesionales de la salud mental y como seres humanos promover la comprensión y aceptación de todas las identidades de género.

Es posible que te encuentres en situaciones en las que no estés seguro de qué pronombres utilizar. En estos casos, lo mejor es preguntar directamente a la persona cómo le gustaría ser referida. Puede ser tan simple como preguntar: «¿Cuáles son tus pronombres preferidos?» o «¿Cómo te gustaría que te llamen?». De esta manera, demuestras tu respeto y apertura hacia la diversidad de identidades.

Es fundamental recordar que el uso incorrecto de los pronombres puede causar daño emocional y rechazo hacia las personas que no se sienten identificadas con los pronombres tradicionales. Es por eso que debemos educarnos constantemente sobre las diversas identidades de género y estar dispuestos a aprender y corregir nuestros errores.

En conclusión, como psicólogos y agentes de cambio social, es necesario promover la inclusión y el respeto hacia todas las identidades de género. Utilizar los pronombres they/them es una forma importante de mostrar apoyo y aceptación hacia las personas no conformes con el género binario. Recuerda siempre preguntar y respetar los pronombres preferidos de cada individuo. Juntos, podemos crear un entorno más inclusivo y respetuoso para todos.

Aquí te presento una bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

– American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
– APA (American Psychological Association) (2020). Publication Manual of the American Psychological Association (7th ed.). Washington, DC: American Psychological Association.
– Beck, A.T., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. New York, NY: Penguin.
– Kandel, E.R., Schwartz, J.H., Jessell, T.M., Siegelbaum, S.A., & Hudspeth, A.J. (2013). Principles of Neural Science (5th ed.). New York, NY: McGraw-Hill Education.
– Linehan, M.M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. New York, NY: Guilford Press.
– Pinker, S. (1997). How the Mind Works. New York, NY: W.W. Norton & Company.
– Schore, A.N. (2003). Affect Regulation and the Repair of the Self. New York, NY: W.W. Norton & Company.
– Seligman, M.E.P. (1998). Learned Optimism. New York, NY: Vintage.
– Skinner, B.F. (1974). About Behaviorism. New York, NY: Vintage Books.
– Yalom, I.D. (2008). The Theory and Practice of Group Psychotherapy. New York, NY: Basic Books.

Es importante mencionar que esta lista de referencias es solo una selección y que hay muchas otras fuentes y autores destacados en el campo de la Psicología y la Psiquiatría.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

Cómo lidiar cuando las cosas no salen como se planean

Cómo afrontar cuando las cosas no salen según lo planeado La vida está llena de giros inesperados y, a menudo, las cosas no salen como las planeamos. Pueden surgir circunstancias imprevistas que nos desvían del camino que habíamos trazado, generando frustración, estrés y ansiedad. Como psicólogo, entiendo que enfrentar esta realidad puede ser desafiante, pero

Leer más »

INTP: Introspectivo, Intuitivo, Pensador, Perspicaz

INTP: Introvertido, Intuitivo, Pensador, Percibidor El tipo de personalidad INTP, el cual es una combinación entre introvertido, intuitivo, pensador y percibidor, es uno de los 16 tipos de personalidad que se pueden encontrar en el Indicador de Tipo de Myers-Briggs (MBTI). Aquellos que se identifican como INTP tienden a tener características y comportamientos particulares que

Leer más »

Qué hacer cuando sientes que todos te odian

¿Qué hacer cuando sientes que todos te odian? Cuando alguien experimenta la sensación de que todos a su alrededor le odian, puede ser increíblemente desgarrador y abrumador. Esta creencia puede afectar negativamente la autoestima y la capacidad de relacionarse con los demás. Sin embargo, es esencial recordar que los sentimientos negativos y las percepciones pueden

Leer más »

Cómo el doblaje corporal ayuda cuando tienes TDAH

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica que afecta la capacidad de una persona para mantener la atención, regular el comportamiento impulsivo y controlar la hiperactividad. Para quienes viven con este trastorno, enfrentar las tareas diarias puede representar un gran desafío. Sin embargo, hay una técnica llamada «body doubling»

Leer más »

¿Cuánto tiempo duran los síntomas de abstinencia de Seroquel (Quetiapina)?

El retiro de Seroquel (Quetiapina): ¿Cuánto tiempo duran los síntomas de abstinencia? Como psicólogo especializado en el tratamiento de trastornos mentales, es importante abordar el tema del retiro de medicamentos psiquiátricos y qué esperar durante este proceso. En este artículo, nos enfocaremos en Seroquel (Quetiapina) y los síntomas de abstinencia asociados. La Quetiapina es un

Leer más »

¿Puedes ser amigo de tu terapeuta?

¿Puedes ser amigo de tu terapeuta? La relación entre el terapeuta y el paciente es un tema fascinante y a menudo controvertido en el campo de la psicología. Cuando nos referimos al terapeuta, generalmente nos imaginamos a alguien que está allí para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y psicológicos. Y, sin embargo, a medida

Leer más »

11 Cosas que los Introvertidos Quieren que Sepas

Como psicólogo, es mi objetivo entender y ayudar a las personas en todas sus dimensiones, incluyendo a aquellos que se identifican como introvertidos. Los introvertidos merecen que se les comprenda y respete su forma de ser y relacionarse con el mundo. En base a ello, me gustaría compartir contigo 11 cosas que los introvertidos desean

Leer más »

Cómo salir de una relación tóxica en 6 pasos

Cómo salir de una relación tóxica en 6 pasos Las relaciones tóxicas pueden ser emocionalmente agotadoras y perjudiciales para nuestra salud mental. Muchas veces, nos vemos atrapados en este tipo de relaciones debido al miedo, la dependencia emocional o la falta de autoestima. Sin embargo, es importante recordar que merecemos estar en relaciones saludables y

Leer más »