Centro Serendipia

¿Qué es la regresión en Psicología?

La regresión en psicología es un fenómeno que ocurre cuando una persona muestra un comportamiento o actitud infantil o inmadura en respuesta a una situación particular. Este término, desarrollado por el psicoanalista Sigmund Freud, se utiliza para describir un mecanismo de defensa con el que las personas buscan protegerse del estrés o la ansiedad.

Cuando una persona experimenta una situación o evento estresante, es posible que su desarrollo emocional se vea afectado y regrese a un estado anterior de desarrollo. Esto puede manifestarse de diferentes maneras, como el llanto, el berrinche o la búsqueda de consuelo.

Un ejemplo común de regresión en psicología es cuando un niño mayor comienza a chuparse el pulgar o busca un objeto de seguridad, como un peluche, en momentos de estrés. Esto refleja un retorno a un comportamiento infantil para encontrar consuelo y manejar la sensación de inseguridad.

La regresión puede ocurrir en personas de todas las edades y se presenta de diferentes formas según el nivel de desarrollo de cada individuo. En los adultos, puede manifestarse mediante comportamientos como la dependencia excesiva de otros, la evitación de responsabilidades o la incapacidad para manejar situaciones de estrés de manera adecuada.

Es importante tener en cuenta que la regresión no debe ser vista como algo negativo o patológico en sí mismo. En realidad, puede considerarse una estrategia de supervivencia adaptativa cuando una persona se enfrenta a situaciones que desbordan sus capacidades actuales de afrontamiento.

No obstante, si la regresión se vuelve una forma habitual de manejar el estrés o si afecta significativamente la vida diaria de una persona, puede ser necesario buscar ayuda profesional. Un psicólogo puede ayudar a identificar las causas subyacentes de la regresión y trabajar en el desarrollo de estrategias más saludables para enfrentar los desafíos emocionales.

En resumen, la regresión en psicología es un mecanismo de defensa en el que las personas muestran comportamientos o actitudes infantiles o inmaduras en respuesta al estrés o la ansiedad. Aunque puede considerarse una estrategia adaptativa, es importante buscar ayuda profesional si la regresión se vuelve problemática o afecta significativamente la vida diaria de una persona.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D.H., Durand, V.M., & Hofmann, S.G. (2017). Abnormal Psychology: An Integrative Approach (8th ed.). Boston: Cengage Learning.

3. Comer, R.J. (2014). Fundamentals of abnormal psychology (7th ed.). New York: Worth Publishers.

4. Kring, A.M., Johnson, S.L., Davison, G.C., & Neale, J.M. (2015). Abnormal Psychology (13th ed.). Hoboken, NJ: Wiley.

5. Nevid, J. S., Rathus, S.A., & Greene, B. (2017). Abnormal Psychology in a Changing World (10th ed.). Upper Saddle River, NJ: Pearson.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

autolesiones

La autolesión juvenil – Un moda viral, negativa y peligrosa en la adolescencia

La autolesión juvenil – Un moda viral, negativa y peligrosa en la adolescencia Tabla de contenidos Hola, estimados. Este material tiene mucha información interesante acerca de la autolesión juvenil y sus repercusiones. En los últimos tiempos ha habido un aumento potencial de este fenómeno que perjudica a la juventud a nivel mundial. Para los psicólogos,

Leer más »

Poligamia vs Poliamor: ¿Cuál es la diferencia?

Poligamia vs Poliamor: ¿Cuál es la diferencia? En la sociedad actual, las relaciones amorosas y los conceptos de matrimonio han evolucionado significativamente. Dos términos que han ganado popularidad en los últimos años son la poligamia y el poliamor. Ambos términos pueden parecer similares a primera vista, pero en realidad existen diferencias importantes. Como psicólogo, es

Leer más »

La Psicología del Color Amarillo

La Psicología del Color Amarillo Como psicólogo, uno de los temas que siempre me ha fascinado es la influencia de los colores en nuestras emociones y comportamientos. Cada color tiene su propio lenguaje visual y puede evocar diferentes respuestas en nuestra psicología. Hoy quiero hablarles sobre el color amarillo y su impacto en nuestras mentes

Leer más »

8 Experimentos Sociales Famosos

8 Experimentos Sociales Famosos: Explorando la mente humana Como psicólogo, uno de mis objetivos principales es comprender el comportamiento y la naturaleza humana. A lo largo de la historia, se han llevado a cabo numerosos experimentos sociales que han arrojado luz sobre temas importantes relacionados con la psicología social. Estos experimentos han revelado aspectos fascinantes

Leer más »

Factores asociados con el comportamiento de asumir riesgos

Factores Asociados con el Comportamiento de Riesgo Como psicólogo, es vital comprender y estudiar los diversos factores que están asociados con el comportamiento de riesgo. Este tipo de conducta podría resultar en consecuencias negativas para la salud y bienestar de las personas, por lo que es esencial identificar qué impulsa a alguien a asumir riesgos.

Leer más »

El Tamaño del Cerebro Humano

El tamaño del cerebro humano es un enigma fascinante que ha intrigado a científicos, médicos y psicólogos durante siglos. Desde que comenzamos a estudiar el cerebro y su funcionamiento, hemos intentado comprender qué es lo que hace que este órgano sea tan especial y único en comparación con otros seres vivos. El cerebro humano es

Leer más »

Prueba de Personalidad: Descubre si tienes un tipo de personalidad Tipo A

La importancia de conocer tu personalidad Tipo A Como psicólogo, siempre me ha interesado profundizar en las diferentes características y rasgos de personalidad que existen en las personas. Uno de los tipos de personalidad más conocidos y estudiados es el Tipo A. Seguro que has oído hablar de él, pero ¿qué significa realmente ser una

Leer más »

Tipos de medicamentos para el trastorno de personalidad límite (TPL)

Tipos de medicamentos para el trastorno de personalidad borderline (BPD) El trastorno de personalidad borderline, conocido también como trastorno límite de la personalidad (BPD, por sus siglas en inglés), es una condición mental que afecta muchas áreas de la vida de una persona. Afortunadamente, existen varios tipos de medicamentos que pueden ser utilizados para tratar

Leer más »