Centro Serendipia

¿Qué significa «Mamitis» en español?

¿Qué significa «Mama’s Boy»?

Como psicólogo, me gustaría abordar el tema de «Mama’s Boy», que es una expresión en inglés que se utiliza para describir a los hombres que mantienen una relación muy estrecha con sus madres y dependen de ellas de manera emocional y física incluso en la edad adulta.

Ser un «Mama’s Boy» no es necesariamente algo negativo. De hecho, tener una buena relación con la madre puede ser una experiencia enriquecedora y gratificante para ambos. Sin embargo, cuando esta dependencia se vuelve excesiva y afecta negativamente la vida del hombre, es cuando puede convertirse en un problema.

Algunas de las características comunes de un «Mama’s Boy» son: la dificultad para tomar decisiones sin la opinión o aprobación de su madre, la falta de autonomía emocional, la tendencia a culpar a la madre por sus problemas o dificultades, y la resistencia a establecer relaciones íntimas y duraderas con otras personas.

Las causas de esta dependencia pueden ser múltiples. A menudo, se relaciona con una infancia en la que se ha fomentado una relación muy estrecha con la madre, dejando poco espacio para la independencia y la autonomía. También puede estar vinculado a una sobreprotección materna que ha impedido el desarrollo de habilidades de afrontamiento y toma de decisiones por parte del hijo.

Es importante señalar que la relación entre un «Mama’s Boy» y su madre no es necesariamente malsana. Sin embargo, cuando esta relación se convierte en un obstáculo para el crecimiento personal y la capacidad de establecer relaciones satisfactorias, es importante buscar ayuda profesional.

El proceso terapéutico puede ayudar al «Mama’s Boy» a explorar y comprender las dinámicas subyacentes de su relación con su madre, identificar patrones de dependencia malsanos y adquirir nuevas habilidades para establecer una autonomía emocional saludable.

Además, trabajar en el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo de habilidades de toma de decisiones puede ser fundamental para romper con los patrones de dependencia y permitir al «Mama’s Boy» crecer y desarrollarse como individuo.

En conclusión, ser un «Mama’s Boy» no tiene por qué ser necesariamente negativo. Sin embargo, cuando esta dependencia afecta negativamente la vida emocional y relacional de un hombre, es importante buscar ayuda profesional para abordar este problema y fomentar un crecimiento personal saludable. La terapia puede ser un recurso invaluable para lograr la autonomía emocional y establecer relaciones satisfactorias con los demás.

Bibliografía complementaria:

– American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition: DSM-5. Arlington, VA: APA Publishing, 2013.

– Kandel, E. R., & Schwartz, J. H. (2013). Principles of Neural Science. New York: McGraw-Hill Education.

– Kendler, K. S., & Myers, J. M. (2015). Introduction to the Complex Genetics of Mental Disorders. New York: Oxford University Press.

– Myers, D. G. (2018). Psychology. New York: Worth Publishers.

– Piaget, J., & Inhelder, B. (1969). The Psychology of the Child. New York: Basic Books.

– Sadock, B. J., Sadock, V. A., & Ruiz, P. (2017). Kaplan & Sadock’s Comprehensive Textbook of Psychiatry. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health.

– Siegel, D. J. (2018). The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are. New York: Guilford Press.

– Skinner, B. F. (1974). About Behaviorism. New York: Vintage Books.

– Sternberg, R. J., & Sternberg, K. (2016). Cognitive Psychology. Boston, MA: Cengage Learning.

– Strosahl, K. D., & Robinson, P. J. (2008). The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Living. Oakland, CA: New Harbinger Publications.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

Cómo el efecto de sobrejustificación reduce la motivación

En el campo de la psicología, existe un fenómeno conocido como el efecto de sobrejustificación que puede tener un impacto significativo en nuestra motivación. Este efecto, que fue estudiado por primera vez por el psicólogo Mark Lepper en la década de 1970, se refiere a la disminución de nuestra motivación intrínseca cuando se nos ofrece

Leer más »

Cómo lidiar con el sentimiento de no ser deseado en una relación

Cómo lidiar con la sensación de no ser querido en una relación Las relaciones pueden ser complicadas y a veces pueden hacernos sentir inseguros y no queridos. Podemos experimentar momentos en los que dudamos de nuestro valor y nos cuestionamos si realmente somos amados por nuestra pareja. Esta sensación de no ser querido puede ser

Leer más »

Diferencia justa perceptible (JND) en Psicología

La Diferencia Mínima Notable (DMN) en Psicología La Diferencia Mínima Notable (DMN), también conocida como Just Noticeable Difference (JND) en Psicología, es un concepto crucial que nos ayuda a comprender cómo percibimos y procesamos los estímulos en nuestro entorno. Se refiere a la mínima cantidad de cambio necesario para que una persona pueda notar una

Leer más »

¿Qué son los «problemas con el padre» en español?

¿Qué son los «problemas de papá»? Como psicólogo, es común que me encuentre con personas que mencionan tener «problemas de papá» o «issues de papá». Estos términos se han vuelto populares en la cultura popular, pero ¿qué significan realmente? Los «problemas de papá» son una expresión utilizada para describir una serie de patrones de comportamiento

Leer más »

¿Realmente podría una separación temporal salvar tu matrimonio?

Una Pregunta que Muchos Cónyuges se Plantean: ¿Podría una Separación Temporal Salvar tu Matrimonio? Como psicólogo, he atendido a numerosas parejas que han llegado a un punto crítico en su relación y se plantean una pregunta desgarradora: ¿Podría una separación temporal salvar mi matrimonio? Esta interrogante plantea una dicotomía interesante, ya que la separación, en

Leer más »

Proceso de Apreciación Reflejada y Autoconcepto

Reflected Appraisal Process y El Autoconcepto El proceso de evaluación reflejada y el autoconcepto son dos conceptos fundamentales en la psicología que se encuentran estrechamente relacionados. En pocas palabras, el proceso de evaluación reflejada se refiere a cómo las personas se ven a sí mismas a través de las creencias y actitudes de los demás

Leer más »

La diferencia entre el inicio temprano y tardío del TOC

La Diferencia Entre el TOC de Inicio Temprano y el de Inicio Tardío El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la presencia de obsesiones recurrentes e intrusivas que generan ansiedad intensa, y compulsiones repetitivas que se realizan en un intento

Leer más »