Psicología para adultos en Sabadell | Centro Serendipia
Psicología para adultos
Si has llegado hasta aquí buscando psicologo sabadell es posible que lleves tiempo sosteniendo más de lo que puedes. En Centro Serendipia te ofrezco un espacio de psicología para adultos en Sabadell donde parar, entender qué te pasa y empezar a cuidarte de otra manera.
Trabajo como psicóloga en Sabadell acompañando a personas que viven ansiedad, tristeza, problemas en sus relaciones, duelos y momentos de cambio vital. Soy Psicóloga colegiada nº 25541. Máster de Psicoterapia Integradora Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster Universitario de Psicología General Sanitaria en la UAB.
¿Cuándo puede ayudarte la psicología para adultos?
Acuden a terapia personas que se reconocen en alguna de estas situaciones:
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Ansiedad, ataques de pánico, sensación de estar siempre en alerta.
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Estrés sostenido, dificultad para desconectar o descansar.
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Tristeza, apatía, desmotivación o sensación de vacío.
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Problemas en las relaciones (familia, pareja, trabajo).
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Momentos de crisis: separaciones, cambios de trabajo, duelos, mudanzas.
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Sensación de vivir “en piloto automático” y no reconocerte en tu vida.
Si algo de esto te suena, la terapia con un psicólogo en Sabadell puede ayudarte a entender qué está pasando y a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Mi enfoque terapéutico como psicóloga en Sabadell
En consulta trabajo desde la psicoterapia integradora humanista, lo que significa que:
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Te miro como una persona completa, no como un listado de síntomas.
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Adaptamos la terapia a tu historia, tu momento y tus recursos.
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Damos mucha importancia al vínculo terapéutico como base del cambio.
A este enfoque se suma mi recorrido formativo: Curso de Salud Mental Perinatal ofrecido por la UAB y la sociedad Marcé. Máster en PNL&Coaching y Máster Practioner en PNL en el Institut Gestalt de Barcelona. Esto me permite integrar herramientas de PNL y Coaching cuando necesitamos concretar objetivos, revisar creencias o acompañar cambios muy prácticos en tu día a día.
¿Cómo serán nuestras sesiones?
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Duración aproximada de 60 minutos.
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Frecuencia habitual: semanal o quincenal.
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Puedes elegir entre terapia presencial en Sabadell u online.
En las primeras sesiones nos centramos en comprender qué te trae aquí, cómo se ha ido construyendo y qué necesitas ahora. A partir de ahí, vamos marcando un rumbo que revisaremos juntas/os durante el proceso.
Dar el primer paso
Si sientes que es momento de pedir ayuda y estabas buscando psicologo sabadell, puedes contactar con Centro Serendipia para una primera visita. En esa sesión revisaremos tu situación y valoraremos si mi forma de trabajar es lo que necesitas ahora.
Psicología para Adultos
La Terapia es un proceso que tiene como objetivo ayudar a la persona a afrontar una situación difícil, en muchas ocasiones la psicoterapia nos ayuda a desarrollar nuevos recursos y capacidades, promoviendo así nuestro desarrollo personal.
Para ello, psicólogo y paciente trabajan de manera conjunta, el psicólogo es el experto en los procesos emocionales, cognitivos y de conducta y el paciente es el experto en su vida. De esta manera, se establecen unos objetivos y se traza un plan terapéutico individual.
Frecuentemente nuestra vida nos enfrenta a exigencias y circunstancias en que nos ponen a prueba, algunos de sus síntomas son la tristeza, decepción, estrés, ansiedad, que nos avisan de la necesidad de acudir al psicólogo.
Para iniciar un proceso terapéutico no es necesario cumplir con ningún diagnostico psicológico, a veces tan solo es suficiente tener algún tipo de malestar que nos impiden vivir la vida plenamente.
A partir de la terapia la persona empieza a desarrollar formas diferentes de pensar, sentir y actuar que conllevan un cambio significativo en la manera de afrontar su vida.
Psicología adultos
Psicología infantojuvenil
Terapia de pareja
Psicología perinatal
Domicilio / Online
Fecha de modificación: 01/04/2020
La web www.centroserendipia.es tiene como misión ofrecer información de interés psicológico, así como ser un medio de contacto para ofrecer intervención psicológica. Se dirige a la población en general que pudiera tener interés o necesidad de contactar nuestros servicios en el territorio español. Maria José Jiménez, Psicóloga Col.25541 es la autora de la web www.centroserendipia.es, siendo responsable ultima de su edición, ofreciendo una revisión periódica mensual. La información proporcionada en www.centroserendipia.es ha sido planteada para apoyar, no reemplazar, la relación que existe entre un paciente/visitante de este sitio web y, su médico. www.centroserendipia.es no aloja publicidad de ningún tipo y es financiado por Maria José Jiménez.