Centro Serendipia

¿Qué es una adicción a las compras?

La adicción a las compras, también conocida como trastorno de compra compulsiva, es un trastorno psicológico caracterizado por la necesidad irresistible y crónica de comprar y adquirir objetos, incluso cuando no se pueden permitir financieramente o cuando la compra tiene consecuencias negativas en la vida personal, social y laboral de la persona.

Esta adicción tiene muchas similitudes con otras adicciones comportamentales, como el juego patológico o la adicción al trabajo. Aunque a menudo se piensa que solo afecta a mujeres, la adicción a las compras puede afectar a cualquier persona, sin importar su género o estatus socioeconómico.

¿Cuáles son las causas de la adicción a las compras? Existen varias teorías que intentan explicar el origen de este trastorno. Algunas de las causas pueden estar relacionadas con la búsqueda de gratificación instantánea, la necesidad de llenar un vacío emocional, la baja autoestima, la falta de control emocional, la influencia de la publicidad y las presiones sociales para mantener un determinado estatus socioeconómico. Otros factores, como las experiencias traumáticas del pasado o los trastornos de ansiedad y depresión, también pueden contribuir al desarrollo de esta adicción.

¿Cómo se manifiesta la adicción a las compras? Las personas con este trastorno pueden experimentar una compulsión incontrolable por comprar, es decir, sienten una urgencia y una necesidad de comprar que no pueden resistir. Este impulso puede generar un alivio temporal, pero luego viene acompañado de sentimientos de culpa, ansiedad y remordimiento. Además, las personas adictas a las compras pueden tener dificultades para controlar sus gastos, acumulando deudas y deshaciéndose de las compras de forma impulsiva y compulsiva.

Los efectos de la adicción a las compras pueden ser devastadores tanto a nivel individual como social. A nivel individual, la adicción puede llevar a problemas financieros, estrés, depresión, baja autoestima y problemas en las relaciones personales. A nivel social, puede generar conflictos familiares, deterioro en las relaciones laborales y sociales, y pérdida de la calidad de vida en general.

¿Cómo se trata la adicción a las compras? El tratamiento de esta adicción suele ser multidisciplinario. Los profesionales de la salud mental pueden realizar terapia cognitivo-conductual para ayudar a las personas a identificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales relacionados con la adicción, y proporcionar estrategias para desarrollar habilidades de afrontamiento saludables. Además, puede ser necesario abordar otros problemas subyacentes, como la depresión o la ansiedad, a través de terapia psicológica adicional o medicación.

Además, es fundamental que las personas con adicción a las compras busquen el apoyo de grupos de autoayuda, como Deudores Anónimos, o recursos online donde puedan compartir sus experiencias, sentirse comprendidos y recibir consejos de personas que han superado la adicción.

En resumen, la adicción a las compras es un trastorno psicológico que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género o estatus socioeconómico. Esta adicción puede ser devastadora, pero afortunadamente es tratable. Buscar ayuda profesional y apoyo de grupos de autoayuda puede ser fundamental para superar esta adicción y recuperar el control sobre la propia vida.

Aquí hay algunos ejemplos de bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D. H., & Durand, V. M. (2015). Abnormal psychology: An integrative approach (7th ed.). Boston, MA: Cengage Learning.

3. Bandura, A. (1977). Social learning theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.

4. Freud, S. (1917). Introduction to psychoanalysis. New York, NY: W. W. Norton & Company.

5. Kandel, E. R. (2006). In search of memory: The emergence of a new science of mind. New York, NY: W. W. Norton & Company.

6. Seligman, M. E. P. (2011). Learned optimism: How to change your mind and your life. New York, NY: Vintage Books.

7. van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. New York, NY: Penguin Books.

Estos son solo algunos ejemplos de la bibliografía complementaria disponible en los campos de la Psicología y la Psiquiatría. Hay una amplia variedad de libros y estudios académicos que abordan diferentes aspectos de estos temas, por lo que se recomienda explorar más fuentes para obtener información adicional y actualizada.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

Celexa para trastornos de ansiedad.

Celexa (citalopram) es un medicamento utilizado comúnmente para tratar los trastornos de ansiedad. Como psicólogo, entiendo que la ansiedad puede tener un impacto significativo en la vida de las personas, afectando su bienestar emocional, cognitivo y físico. Es por eso que hoy quiero profundizar en cómo el Celexa puede ser beneficioso para aquellos que sufren

Leer más »

Biografía de Anna Freud (1895-1982)

Anna Freud, hija del reconocido psicoanalista Sigmund Freud, nació el 3 de diciembre de 1895 en Viena, Austria. Desde temprana edad, Anna mostró un gran interés por la psicología y siguió los pasos de su padre en el campo del psicoanálisis. A pesar de crecer en un entorno familiar privilegiado, Anna no estuvo exenta de

Leer más »

Los Orígenes de la Psicología

Los Orígenes de la Psicología La psicología es una disciplina científica que busca comprender y explicar el comportamiento y los procesos mentales de los seres humanos. Aunque puede parecer una ciencia moderna, sus orígenes se remontan a la antigüedad. Uno de los primeros indicios de la psicología se encuentra en la antigua Grecia, con filósofos

Leer más »

Los beneficios para la salud del DHA

Los Beneficios para la Salud de la DHA: Un enfoque desde la Psicología Como psicólogo, estoy interesado en la relación entre la nutrición y la salud mental. Hoy me gustaría hablar sobre un ácido graso omega-3 esencial llamado ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés), y sus beneficios para la salud. El DHA es

Leer más »

¿Qué es la intolerancia al alcohol?

La intolerancia al alcohol, también conocida como alergia al alcohol, es una condición en la cual el cuerpo de una persona no puede metabolizar adecuadamente el alcohol. Aunque se podría pensar que solo las personas con alcoholismo pueden tener problemas con el alcohol, la intolerancia al alcohol es completamente diferente y puede afectar a cualquier

Leer más »

Estrés Financiero: Cómo Sobrellevarlo

El estrés financiero es una realidad que muchas personas enfrentan en su vida diaria. La falta de dinero, las deudas y las preocupaciones relacionadas con la estabilidad financiera pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional. Como psicólogo, estoy aquí para ofrecerte algunas estrategias que te ayudarán a hacer frente a este

Leer más »

¿Qué es un trastorno del pensamiento?

¿Qué es un trastorno del pensamiento? Como psicólogo, es importante hablar sobre los trastornos del pensamiento, ya que pueden afectar significativamente la vida de una persona. Un trastorno del pensamiento es una alteración en la forma en que una persona piensa, procesa y organiza la información en su mente. Estos trastornos pueden influir en la

Leer más »

El Experimento de la Prisión de Stanford

El Experimento de la Prisión de Stanford: una mirada profunda a la naturaleza humana Como psicólogo, siempre me ha fascinado el estudio del comportamiento humano y cómo los individuos se adaptan y reaccionan en diferentes situaciones. Uno de los experimentos más controvertidos y reveladores en el campo de la psicología social es el Experimento de

Leer más »