Los INFJ, abreviatura de Introvertido, Intuitivo, Sensitivo y Juicioso, son uno de los dieciséis tipos de personalidad del famoso test de Myers-Briggs. Los INFJ representan aproximadamente el 1-2% de la población y se caracterizan por ser personas sensibles, reflexivas y compasivas.
La «I» en INFJ señala que estos individuos son introvertidos, lo que significa que obtienen su energía de la soledad y la reflexión interna. A diferencia de los extrovertidos, que obtienen energía de la interacción con otras personas, los INFJ tienden a ser más reservados y prefieren ambientes más tranquilos.
La «N» en INFJ indica que son intuitivos en lugar de observadores. Esto significa que tienen una habilidad natural para ver más allá de lo evidente y leer entre líneas. Los INFJ tienden a confiar en su intuición y a buscar significados más profundos en las situaciones y en las personas.
La «F» en INFJ destaca su enfoque en los sentimientos y las emociones. Los INFJ son personas altamente empáticas y tienen una gran capacidad para entender y compartir los sentimientos de los demás. Son reflexivos y considerados, y tienden a tomar decisiones basadas en sus valores y en cómo afectarán a los demás.
Por último, la «J» en INFJ representa el rasgo de juicio. Esto significa que los INFJ tienden a ser organizados, estructurados y planificadores. Tienden a valorar el orden y la claridad en su vida y a hacer planes cuidadosos para lograr sus metas.
En general, los INFJ son personas complejas y profundas. Son conocidos por su empatía y su habilidad para leer a las personas, lo que les permite conectar con los demás en un nivel más profundo. Los INFJ también tienen un deseo innato de ayudar a los demás y de contribuir a hacer del mundo un lugar mejor.
Sin embargo, también pueden ser propensos a la sobreexigencia y a agotarse emocionalmente debido a su alta sensibilidad. Los INFJ pueden tener tendencia a preocuparse excesivamente por los demás y a olvidar cuidar de sí mismos. Por eso es importante que aprendan a establecer límites y a cuidar de su bienestar emocional.
En conclusión, los INFJ son seres sensibles y compasivos que valoran la conexión emocional y el significado profundo. Su intuición y empatía los convierten en excelentes consejeros y en personas muy queridas por aquellos que los rodean. Aunque pueden enfrentar desafíos en su camino, su dedicación a ayudar a los demás y a hacer una diferencia en el mundo hace que los INFJ sean realmente especiales.
Algunos libros recomendados sobre Psicología y Psiquiatría para complementar la información expuesta en este artículo incluyen:
1. «Psicología general» de Charles G. Morris y Albert A. Maisto: Este libro es una guía completa sobre los principios básicos de la psicología y ofrece una visión general de los diferentes campos y conceptos importantes en esta disciplina.
2. «El arte de amargarse la vida» de Paul Watzlawick: En esta obra, el autor explora la psicología de los patrones de pensamiento negativos y ofrece consejos prácticos para cambiarlos y promover el bienestar psicológico.
3. «Principios de Neuropsicología Humana» de Bryan Kolb y Ian Q. Whishaw: Este libro proporciona una introducción detallada a la neuropsicología y cómo el estudio del cerebro puede contribuir a la comprensión de los trastornos mentales y el comportamiento humano.
4. «Psicopatología: bases conceptuales de los trastornos mentales» de James E. Maddux y Barbara A. Winstead: Este texto ofrece una visión completa de los diferentes trastornos mentales, sus características, causas y tratamientos desde una perspectiva psicopatológica.
5. «Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5)»: Publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, este manual es una referencia ampliamente utilizada en el campo de la psiquiatría para el diagnóstico y clasificación de los trastornos mentales.
Estas obras brindan una amplia gama de conocimientos sobre la psicología y la psiquiatría, y pueden servir como recursos útiles para aquellos interesados en profundizar en estos temas. Se recomienda consultarlos para obtener más información sobre los temas abordados en este artículo.
